Cele serwisu Ile-Kalorii:
- udostępnić Tabele Kalorii i wartości odżywczych produktów (więcej niż ile kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów mają produkty),
- dostarczyć narzędzi do przeglądania i analizowania ile kalorii i wartości odżywczych ma 3500 produktów,
- przedstawić normy żywieniowe, dostosowane do profilu osoby,
- udostępnić Kalkulator Kalorii (liczy nie tylko kalorie) do układania posiłków i podsumowania: ile kalorii i wartości odżywczych zawierają,
- umożliwić tworzenie linków do przepisów kulinarnych i posiłków ułożonych w Kalkulatorze Kalorii, do wykorzystania w Internecie.

Dokładne tabele wartości odżywczych produktów obejmują:
- kalorie (kcal, kj),
- białka (podział na poszczególne aminokwasy),
- węglowodany (glukoza, fruktoza, galaktoza, laktoza, maltoza),
- tłuszcze (kwasy tłuszczowe nasycone, jednonienasycone, wielonienasycone, cholesterol),
- witaminy (m.in. A, C, D, E, B, beta-karoten),
- minerały (m.in. wapń, żelazo, magnez, potas, sód, fosfor, cynk, miedź).

Poznaj dokładne wartości odżywcze produktów, ułóż zdrowy posiłek, pobierz do niego link i prześlij znajomym albo umieść na blogu kulinarnym!