Problemy w pracy, w rodzinie czy po prostu w codziennym życiu, u osób słabych emocjonalnie, stają się powodem powstawania zaburzeń psychicznych. Zaburzenia te mogą powstawać przez wiele lat. Najczęściej powstają i kształtują się przez wiele lat, np. z powodu problemów finansowych lub w sposób błyskawiczny, np. z powodu jakiegoś traumatycznego przeżycia (utraty bliskiej osoby, straty pracy). Mogą stać się przyczyną nieprawidłowych reakcji na pewne zachowania. Pacjent, który doświadczył czegoś traumatycznego, stara się myślami i zachowaniem nie popełniać tego samego błędu, przez co boi się podejmować pewnych decyzji lub w normalny sposób reagować na pewne rzeczy. Zastosowana psychoterapia w takim przypadku ma na celu ukierunkowanie pacjenta, dlaczego zachowuje się w taki sposób, zaakceptowanie tego, co było i otworzenie się na to, co ma być.